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长者动起来保健操强身活动

2016/10/10 17:00:21      点击:

  2016年9月29日,花城街家庭综合服务中心联合建设北医院的医生举行“长者动起来保健操强身活动”。本次活动吸引了康平大厦15名长者参加。此次活动的目的旨在为长者测量血压,让长者能够了解自己的血压情况并教长者学习一套比较简单的保健操。此次活动有利于提高长者对健康的重视程度,丰富老年人的生活,增强老年人的体质,传递社会对老年人的关爱。

这次活动的主要内容为帮大厦长者测量血压,学习一套简单的适合老年人的保健操。活动现场气氛热烈。长者很踊跃想了解自己的血压情况,并很喜欢这种测量血压的活动形式。学习保健操环节,所有长者都一致排好位置,跟着医生的动作,伸伸手、拍拍肩活动起来。活动结束后,有的长者拿出U盘表示想把保健操视频拷贝下来方便学习。


活动结束后,部分长者建议社工可以经常开展这类活动,特别是保健操,长者们都觉得学起来不困难又达到锻炼身体的效果,他们非常喜欢,纷纷称赞。家综开展此类活动,不仅能丰富长者的精神生活也增强了长者对社区的归属感。