人都需要健康，要有适当的运动、充足的休息、均衡的营养，同时保持身心的平衡与和谐。转眼间，秋冬季已经来临，气温从热到凉，再从凉到寒，容易引发多种疾病。秋冬季尤其是呼吸道疾病、心血管疾病等多种疾病的高发期。长者们生活的时间比较长，经验比较丰富，对于秋冬季常见问题都有自己的解决小妙招。然而，他们却有不少的烦恼：秋冬皮肤很干燥、很痒，怎么才能缓解......

为了解决长者秋冬季节健康养生保健的问题，花城街家庭综合服务中心通过开展长者秋冬季健康养生保健小组，为花城街辖区的长者讲解秋冬季健康养生保健的小知识，同时鼓励长者们分享自己的健康养生小妙招，提高长者的保健意识。

近日，长者秋冬季健康养生保健小组迎来最后一节。组员们都表示很紧张。因为在这一节小组里，绿叶社工通过分组的方式考验他们在前四节小组中学习到的知识：秋冬季常见疾病的类型和预防、秋季健康饮食、冬季火锅知多少，了解他们对知识的掌握程度。激烈的抢答把小组气氛推向了高涨，组员在小组中通过合作和竞争的方式，收获到了知识和友谊。